Hi! Selamat sejahtera semua?
Cuba lihat gambar ini:

Kenapa ketawa?. Jangan ketawakan orang. Tak Baik tau!
Anda juga akan jadi demikian jika anda tidak mengawal berat badan
Semua orang amat perihatan tentang “BERAT BADAN”. Betul tak?
Ianya penting sebab akan mempengaruhi ketrampilan diri.
Nak tahu tentang pengiraan berat badan anda?
Jom kita belajar kira BMI dan berat badan yang ideal
Sila tonton video ini
Latihan: Cuba anda buat pengiraan BMI anda.
Anda boleh dapat maklumat seterusnya jika anda klik pada pautan berikut:
Apa itu BM?
Perbincangan: Apakah kemungkinan risiko jika anda mempunyai lebih berat badan – overweight?